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Vitamins and minerals for restless legs syndrome — review 2025

Leitura editorial

Síntese editorial sobre magnésio, B6, vitaminas C/E, ferro, vitamina D e valeriana em SPI.

Referência

Identificador não informado no material editorial fornecido.

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Valerian root for sleep quality and related symptoms — systematic review and meta-analysis 2020

Leitura editorial

Revisão de valeriana em sono e sintomas relacionados, usada como base indireta para sono em SPI.

Referência

Identificador não informado no material editorial fornecido.

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Restless legs syndrome: disease burden, prognosis and current therapeutic landscape — 2024

Leitura editorial

Revisão sobre curso crônico, qualidade de vida, comorbidades e lacunas terapêuticas da SPI.

Referência

PMID: 39324694.

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Sleep health: can we define it? — 2014

Leitura editorial

Artigo conceitual que define saúde do sono como constructo multidimensional, incluindo duração, continuidade, timing, alerta e satisfação.

Referência

Identificador não informado no material editorial fornecido.

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Sleep and circadian regulation: two-process model and metabolic timing — review

Leitura editorial

Referência sobre regulação homeostática e circadiana do sono e separação temporal de processos metabólicos.

Referência

PMID: 26762182.

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Neurobiology of sleep-wake regulation — review 2021

Leitura editorial

Revisão sobre sistemas neuromodulatórios envolvidos em vigília, sono NREM/REM e estabilidade dos estados.

Referência

PMID: 34908236.

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International Classification of Sleep Disorders, third edition: text revision — 2021

Leitura editorial

Referência de classificação dos transtornos do sono e critérios clínicos usados pela medicina do sono.

Referência

DOI: 10.5664/jcsm.9476.

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Sleep duration and health outcomes — umbrella review 2022

Leitura editorial

Umbrella review de meta-análises sobre duração do sono e desfechos cardiovasculares, metabólicos, cognitivos e mortalidade.

Referência

Identificador não informado no material editorial fornecido.

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Cognitive behavioral therapy for chronic insomnia — systematic review and meta-analysis

Leitura editorial

Meta-análise clássica de CBT-I mostrando melhora de latência, tempo acordado após início do sono e eficiência do sono.

Referência

PMID: 22631616.

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Physical activity interventions and sleep quality in older adults — meta-analysis 2022

Leitura editorial

Meta-análise em idosos mostrando melhora de qualidade subjetiva do sono e menor efeito em medidas objetivas.

Referência

PMID: 35352595.