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11 comparações incluídas no modelo principal. A suplementação de vitamina D não demonstrou efeito claro ou reproduzível sobre testosterona total (MD 0,47 nmol/L, IC cruzando zero) ou outros marcadores androgênicos. Certeza GRADE baixa a muito baixa.
DOI: 10.3390/nu18132090. PMID: 42451097.
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7 estudos incluídos. A suplementação de folato mais zinco não mostrou efeito estatisticamente diferente sobre testosterona sérica (P=0,86) comparado a placebo, apesar de melhorar concentração e morfologia espermática.
PMID: 28853101.
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27 ensaios randomizados, 3.101 mulheres, testando 12 fitoterápicos e 5 suplementos não herbáceos. Não há evidência de alta qualidade para nenhum suplemento; gengibre, óleo de peixe e zinco tiveram sinal de baixa qualidade favorável em estudos isolados.
DOI: 10.1002/14651858.CD002124.pub2. PMID: 27000311.
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9 estudos, 647 pacientes. Gengibre reduziu significativamente a intensidade da dor comparado a placebo (WMD 2,902; IC 95% 2,039-3,765).
DOI: 10.1177/0300060520936179. PMID: 32603204.
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12 estudos, 881 mulheres. Suplementação diária de 300-1.800 mg de ômega-3 por 2-3 meses teve efeito grande na redução da dor menstrual (d=-1,020); 86% dos estudos que mediram uso de analgésicos mostraram redução.
DOI: 10.1111/1747-0080.12835. PMID: 37545015.
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32 artigos, 31 ensaios randomizados, 3.254 participantes. Vitamina B6, cálcio e zinco tiveram efeito positivo consistente sobre sintomas psicológicos da TPM. Apenas 1 estudo teve baixo risco de viés.
DOI: 10.1093/nutrit/nuae043. PMID: 38684926.
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Revisão de 62 produtos naturais avocados para TPM; apenas o cálcio teve evidência de boa qualidade. Chasteberry e vitamina B6 mostraram sinal sugestivo, mas menos consistente.
PMID: 19923637.
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9 ensaios randomizados, 781 participantes. CoQ10 melhorou concentração espermática, volume seminal, motilidade total e níveis seminais de CoQ10, além de aumentar as chances de gravidez clínica (OR 6,02). Benefício de morfologia mais claro após 3 meses de uso.
DOI: 10.5534/wjmh.250159. PMID: 40878114.
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15 ensaios randomizados na metanálise quantitativa. Selênio, zinco, ômega-3 e CoQ10 aumentaram a concentração espermática; selênio e zinco também aumentaram motilidade total; selênio melhorou morfologia. Heterogeneidade considerável entre estudos.
DOI: 10.1093/advances/nmy057. PMID: 30462179.
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Revisão Cochrane com 32 ensaios randomizados e 5.666 homens. Serenoa repens, em doses simples, dobradas ou triplicadas, não foi superior ao placebo para sintomas urinários (AUA), fluxo urinário de pico ou redução do tamanho da próstata.
DOI: 10.1002/14651858.CD001423.pub3. PMID: 23235581.
