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3 ensaios duplo-cego, 231 participantes. Redução modesta de lesões inflamatórias (SMD -0,57), mas com heterogeneidade alta e intervalo de predição de 95% cruzando o zero; certeza da evidência baixa a moderada.

Referência

DOI: 10.3390/medicina61122152. PMID: 41470154.

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Síntese de ensaios clínicos randomizados mostrou melhora da acne com suplementação de ácidos graxos insaturados. Análise de randomização mendeliana identificou o EPA (ômega-3) como fator protetor (OR 0,318) e o DGLA (ômega-6) como fator de risco.

Referência

DOI: 10.1007/s00394-025-03647-4. PMID: 40106045.

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11 ensaios randomizados, 870 participantes (451 colágeno, 419 placebo). Melhora significativa de função (MD -6,46) e dor (MD -13,63) favorecendo o colágeno frente a placebo.

Referência

DOI: 10.55563/clinexprheumatol/kflfr5. PMID: 39212129.

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23 estudos, 2.175 pacientes. Curcumina reduziu a dor (VAS, MD -1,63) e o escore WOMAC total (MD -18,85) frente a placebo, com menos efeitos adversos que AINEs.

Referência

DOI: 10.1016/j.jep.2023.117493. PMID: 38036015.

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80 ensaios, mais de 15.000 participantes. Glucosamina sulfato de grau farmacêutico reduziu dor (SMD -0,29) e melhorou função (SMD -0,44); condroitina sulfato de grau farmacêutico reduziu dor (SMD -0,26).

Referência

DOI: 10.1007/s40265-020-01423-8. PMID: 33074440.

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47 ensaios, 22.037 participantes, seguimento de 1 a 4 anos. Glucosamina sulfato associada a menor progressão do estreitamento do espaço articular (SMD -0,42) e efeito na dor (SMD -0,29); condroitina sulfato também associada a menor progressão estrutural (SMD -0,20).

Referência

DOI: 10.1001/jama.2018.19319. PMID: 30575881.

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71 ensaios randomizados, 4.973 participantes. Relação em "J" entre dose de EPA+DHA e pressão arterial; maior redução entre 2 e 3 g/dia (sistólica -2,61 mmHg; diastólica -1,64 a -1,80 mmHg).

Referência

DOI: 10.1161/JAHA.121.025071. PMID: 35647665.

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34 ensaios randomizados duplo-cego, 2.028 participantes. Dose mediana de 368 mg/dia por 3 meses reduziu a sistólica em 2,00 mmHg e a diastólica em 1,78 mmHg frente a placebo.

Referência

DOI: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.116.07664. PMID: 27402922.

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22 ensaios randomizados (1.606 participantes) e 11 coortes (127.038 participantes). Maior ingestão de potássio reduziu a sistólica em 3,49 mmHg e a diastólica em 1,96 mmHg em hipertensos, e reduziu o risco de AVC em coortes (RR 0,76).

Referência

DOI: 10.1136/bmj.f1378. PMID: 23558164.

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9 ensaios randomizados, 584 pacientes hipertensos. Redução de 4,03 mmHg na sistólica e 1,44 mmHg na diastólica; efeito significativo principalmente em doses acima de 1.200 mg/dia.

Referência

DOI: 10.1016/j.prostaglandins.2024.106914. PMID: 39437887.